В первую очередь запомните, что стресс — это НОРМАЛЬНО!
Стресс — это реакция организма на внешние раздражители.
Однако, стресс может быть как положительный - шопинг, влюбленность, так и отрицательный - негативные эмоции, плохая экология, недосып.
И если положительный стресс провоцирует выработку гормона окситоцина, делающий кожу гладкой, упругой, здоровой на вид, то отрицательный стресс этот гормон подавляет.
Наверняка вы не раз замечали, что во время стресса ваша кожа становилась более чувствительной, увеличивалась выработка кожного сала, появлялись пятна или прыщики.
Косметологи заметили такую закономерность: если женщина в стрессе, то эффект от ботокса, филлеров, мезотерапии длится меньше.
И косметика с защитными функциями, которая насыщает кожу антиоксидантами и повышает иммунитет.
Стресс — это реакция организма на внешние раздражители.
Однако, стресс может быть как положительный - шопинг, влюбленность, так и отрицательный - негативные эмоции, плохая экология, недосып.
И если положительный стресс провоцирует выработку гормона окситоцина, делающий кожу гладкой, упругой, здоровой на вид, то отрицательный стресс этот гормон подавляет.
Наверняка вы не раз замечали, что во время стресса ваша кожа становилась более чувствительной, увеличивалась выработка кожного сала, появлялись пятна или прыщики.
Косметологи заметили такую закономерность: если женщина в стрессе, то эффект от ботокса, филлеров, мезотерапии длится меньше.
Что же делать?
Во-первых, стресс нужно пережить. Да-да, этот процесс имеет волновой эффект, вслед за стрессом приходит расслабление. Но чтобы фаза расслабления наступила как можно быстрее, вам необходим:- Сон,
- Спорт,
- Правильное питание,
- Расслабляющий массаж.
Но если от своих проблем мы можем убежать, то как защититься от постоянно ухудшающейся экологии?
В этом случае нам на помощь придут продукты питания, активно выводящие из организма токсины.И косметика с защитными функциями, которая насыщает кожу антиоксидантами и повышает иммунитет.